No dia 31 de agosto é celebrado o Dia do Nutricionista e não poderíamos deixar de falar sobre a importância desse profissional na construção de uma alimentação equilibrada e consciente.
E, claro, quando falamos de escolhas alimentares saudáveis, o veganismo tem ganhado destaque por unir saúde e respeito aos animais.
Mas será que é possível seguir uma dieta vegana e ainda assim garantir todos os nutrientes que nosso corpo precisa? A resposta é sim!
Aí entra o papel crucial do nutricionista, que ajuda a montar um plano alimentar equilibrado, garantindo que não faltem proteínas, vitaminas...
A doença celíaca é caracterizada pela inflamação crônica do intestino delgado em resposta à ingestão de glúten. Esta reação autoimune danifica as vilosidades intestinais, estruturas em forma de dedo que absorvem nutrientes dos alimentos. Como resultado, a absorção de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e outros nutrientes, é comprometida, levando a sintomas variados que podem incluir diarreia, dor abdominal, fadiga e desnutrição.
Para aqueles diagnosticados com essa condição, compreender seus sintomas, tratamento e estratégias de gerenciamento é essencial para uma vida saudável...
Em comemoração do Dia Mundial da Terra, celebrado em 22 de abril, evidenciamos o engajamento da nossa marca na proteção do planeta e na melhoria da qualidade de vida.
Aqui na Vida Veg, somos apaixonados por produtos que cuidam do meio ambiente tanto quanto cuidam de você. Cada etapa do nosso processo de produção é minuciosamente pensado para preservar os recursos naturais, minimizar as emissões de gases de efeito estufa, defender o bem-estar animal e inspirar um estilo de vida consciente em todas as casas. Nossa jornada pela sustentabilidade está em cada etapa de produção de nossos produtos,...
Você sabia que as mulheres representam uma parcela significativamente maior no movimento vegano em comparação aos homens? Essa representação está profundamente enraizada na cultura tradicional, que historicamente associa a força, coragem e virilidade masculina às atividades como a caça, remontando aos primórdios da sociedade. Afinal, os homens desempenhavam o papel de provedores que se aventuravam na caça, enquanto as mulheres cuidavam dos seus lares e da família e estavam vinculadas a valores como amor e compaixão. Não é coincidência que uma parcela delas escolha aderir ao veganismo, alinhando-se...
E aí, já bebeu água hoje? Espero que, ao término deste post, você esteja com a sua garrafa de água em mãos. Vivenciamos, de 2015 a 2023, os verões mais quentes registrados no Brasil, atribuídos ao aquecimento global e aos impactos do El Niño. E ao que tudo indica, essa tendência deve continuar até o mês de abril.
Com os termômetros nas alturas, os cuidados com a hidratação merecem total atenção. Afinal, nosso corpo é composto por aproximadamente 75% de água, e o cérebro, por volta de 80%. Por isso, é tão importante buscar o equilíbrio líquido para o bom funcionamento de nossos sistemas.
Só...
O nosso último post do mês não poderia deixar de homenagear os profissionais responsáveis por cuidar da nossa saúde e bem-estar: os Nutricionistas. Nessa data, mais precisamente em 1949, nascia a Associação Brasileira de Nutricionistas – ABN. Hoje, mais conhecida por Associação Brasileira de Nutrição – Asbran.
Avaliar se estamos ingerindo a quantidade de nutrientes necessária para o bom funcionamento do nosso organismo, bem como entender os efeitos das nossas escolhas na nossa qualidade de vida, é uma das inúmeras atribuições dos nutricionistas.
A busca por uma...
A nossa missão é te ajudar a tornar o dia dele nota 10. E nesse quesito, podemos garantir que reunir a família ao redor da mesa rende momentos memoráveis que ficarão para sempre eternizados na memória. Peraí que não é só isso!
Trouxemos ideias de mimos com a Linha Vida Veg para atender vários perfis de pais e que cabem em todos os bolsos.
Bom dia com café da manhã!
O paizão é daqueles que curte acordar cedo no domingo para aproveitar melhor o dia? Então, levante antes dele e deixe a mesa de café da manhã pronta e com tudo o que ele gosta.
O cardápio pode incluir...
A Copa Feminina de Futebol 2023 está a todo vapor. Até o dia 20 de agosto, na Austrália e na Nova Zelândia, veremos atletas veteranas e estreantes mostrando suas habilidades em campo.
Assim como acontece com a competição masculina, a Fifa também organiza esse torneio a cada quatro anos, apresentando as melhores seleções do futebol feminino mundial.
Os holofotes estão todos voltados para as jogadoras. No entanto, nem sempre foi assim. A verdade é que a história do futebol feminino é cercada por muitas lutas e preconceitos.
No passado, o esporte era proibido por...