Tag: conscientização alimentar

Leite Vegetal: Qual é o Melhor Para Cada Tipo de Receita? Vem que a Vida Veg te Explica

Escrito por thales em . Postado em Plant Based. Deixe um comentário

Se você é do time que adora um bom leite vegetal, mas sempre bate aquela dúvida na hora de escolher o ideal para cada receita, fica tranquilo! Vamos te ajudar a encontrar o par perfeito para seu café, bolo, vitamina e até aquele molho cremoso.  E claro, tudo isso com os leites vegetais incríveis da VidaVeg, que são deliciosos, saudáveis e livres de ingredientes artificiais. 1. Para o Café: Leite de Aveia ☕ Quer aquele cafezinho cremoso e sem gosto estranho? O leite de aveia da VidaVeg é a pedida certa! Ele tem um toque naturalmente adocicado, mistura super bem, perfeito para seu cappuccino...

Continue lendo

Como Começar no Veganismo Sem Sofrer? Guia Prático Para os Primeiros 30 Dias!

Escrito por thales em . Postado em Plant Based. Deixe um comentário

Dar os primeiros passos no veganismo pode parecer um desafio, mas a transição pode ser muito mais tranquila do que você imagina.  Com organização e boas escolhas, você pode adotar um estilo de vida baseado em plantas sem abrir mão do sabor, da praticidade e, claro, da nutrição.  Vamos juntos nessa? Acompanhe abaixo 4 passos práticos para iniciar sua jornada! Passo 1: Faça Substituições Inteligentes Se você está acostumado a consumir laticínios e ovos, saiba que há alternativas deliciosas e acessíveis.  O leite pode ser facilmente trocado por bebidas vegetais, e os queijos tradicionais dão...

Continue lendo

Veganismo Econômico: Como ser Vegano com um Orçamento Reduzido?

Escrito por thales em . Postado em Plant Based. Deixe um comentário

Muita gente acredita que seguir uma alimentação vegana pode ser caro, mas a verdade é que é possível adotar esse estilo de vida de forma acessível e econômica.  Com um pouco de planejamento e criatividade, você pode preparar refeições nutritivas e deliciosas sem pesar no bolso. Vamos explorar algumas estratégias para tornar o veganismo mais acessível e indicar produtos que ofereçam qualidade com um ótimo custo-benefício! Ingredientes acessíveis para uma alimentação vegana econômica Os alimentos mais baratos e nutritivos da dieta vegana são, na maioria das vezes, aqueles que já fazem parte...

Continue lendo

Dia da Natureza: O Impacto Ambiental da Pecuária e Por que a Alimentação Plant-Based é a Solução!

Escrito por thales em . Postado em Ética, Plant Based. Deixe um comentário

No Dia da Natureza, é essencial refletir sobre como nossas escolhas alimentares afetam o meio ambiente. O planeta sofre com a exploração desenfreada de recursos naturais, e um dos principais responsáveis por isso é a pecuária. Em contrapartida, a alimentação plant-based surge como uma solução viável para reduzir o impacto ambiental e garantir um futuro mais sustentável. O Impacto Ambiental da Pecuária A pecuária tradicional é um dos maiores vilões ambientais, contribuindo significativamente para problemas como desmatamento, consumo excessivo de água e emissões de gases de efeito estufa. Cerca...

Continue lendo

Celebre o Dia da Árvore com a Vida Veg!

Escrito por thales em . Postado em Plant Based. Deixe um comentário

O Dia da Árvore, comemorado em 21 de setembro no Brasil, é um momento especial para refletirmos sobre a importância das árvores em nossas vidas e no planeta. As árvores são muito mais do que meros elementos da paisagem; elas desempenham papeis fundamentais em nosso ecossistema, na saúde do meio ambiente e no bem-estar das comunidades. As árvores são verdadeiros “pulmões” do planeta, realizando a fotossíntese e absorvendo dióxido de carbono enquanto liberam oxigênio. Elas ajudam a regular a temperatura, oferecendo sombra e refrescando o ambiente, o que é crucial especialmente nas...

Continue lendo

14 de Março: Dia Nacional do Animais

Escrito por thales em . Postado em Ética, Plant Based. Deixe um comentário

Comemorado anualmente, o Dia Nacional dos Animais, foi organizado por entidades em prol dos animais há cerca de 19 anos. A data nos convida a refletir sobre a importância de assegurar o direito a uma vida digna, respeito e bem-estar de todas as formas de vida existentes no nosso planeta. Esse chamado é urgente tendo em vista os maus tratos, abandonos a que os animais são submetidos, além da exploração em diversas indústrias até ameaças ambientais que afetam diretamente a preservação de seus habitats naturais.A Declaração Universal dos Direitos dos Animais, foi instituída em 1977 pela Liga...

Continue lendo

Olha, olha a água mineral: Dicas pra ficar com a hidratação e a saúde legal!

Escrito por thales em . Postado em Saúde. Deixe um comentário

E aí, já bebeu água hoje? Espero que, ao término deste post, você esteja com a sua garrafa de água em mãos. Vivenciamos, de 2015 a 2023, os verões mais quentes registrados no Brasil, atribuídos ao aquecimento global e aos impactos do El Niño. E ao que tudo indica, essa tendência deve continuar até o mês de abril.    Com os termômetros nas alturas, os cuidados com a hidratação merecem total atenção. Afinal, nosso corpo é composto por aproximadamente 75% de água, e o cérebro, por volta de 80%.  Por isso, é tão importante buscar o equilíbrio líquido para o bom funcionamento de nossos sistemas.    Só...

Continue lendo

Dia Mundial do Vegetarianismo: motivos não faltam para celebrar!

Escrito por thales em . Postado em Plant Based. Deixe um comentário

O mês de Outubro começou cheio de representatividade com o Dia Mundial do Vegetarianismo, comemorado no último domingo, dia 1º. Essa data surgiu em 1977, pela Sociedade Vegetariana dos Estados Unidos para conscientizar a população sobre um movimento global fundamentado em princípios éticos, ambientais e de saúde.    E pensar que no passado, os vegetais costumavam exercer papéis secundários nas preparações culinárias, tendo a carne de origem animal reinando absoluta.    Com presença em mais de 40 países, a campanha Segunda Sem Carne completou seu 20º aniversário em 2023. No entanto,...

Continue lendo

Siga-nos

© Vida Veg. Todos os Direitos Reservados - By Next4.