Se você é vegano, com certeza já ouviu aquela pergunta clássica: “Mas e a proteína, de onde você tira?”. A boa notícia? O mundo vegano está recheado de opções naturais de proteína, e elas vão muito além dos suplementos! Existem alimentos super ricos em proteína para dar aquele gás nas suas metas, seja no treino […]
O Dia das Crianças está chegando, e que melhor maneira de celebrar do que se divertir na cozinha com os pequenos? Aqui na Vida Veg, acreditamos que cozinhar deve ser uma experiência cheia de sabor e risadas! Por isso, preparamos algumas receitas veganas fáceis e divertidas que vão deixar as crianças empolgadas e prontas para […]
No Dia da Natureza, é essencial refletir sobre como nossas escolhas alimentares afetam o meio ambiente. O planeta sofre com a exploração desenfreada de recursos naturais, e um dos principais responsáveis por isso é a pecuária. Em contrapartida, a alimentação plant-based surge como uma solução viável para reduzir o impacto ambiental e garantir um futuro […]
Antes de tudo, vamos te contar um pouquinho sobre a chia, sementinha que vem ganhando espaço na alimentação das pessoas, principalmente pelas suas propriedades nutricionais. Essa semente é fonte de ômega 3, fibras, vitaminas e minerais essenciais, e é super versátil para incluir no seu dia a dia, como em: Vitaminas, Smoothies, Iogurtes e cereais, […]
Se tem um dia que merece ser comemorado, é o Dia do Sorvete! Aqui na Vida Veg, acreditamos que todo dia é um bom dia para um sorvetinho, mas hoje, temos uma razão a mais para nos deliciarmos com essa sobremesa incrível. Não importa se o seu sorvete favorito é cremoso, frutado ou carregado […]
O Dia da Árvore, comemorado em 21 de setembro no Brasil, é um momento especial para refletirmos sobre a importância das árvores em nossas vidas e no planeta. As árvores são muito mais do que meros elementos da paisagem; elas desempenham papeis fundamentais em nosso ecossistema, na saúde do meio ambiente e no bem-estar das […]
No dia 17 de agosto celebramos o tãooooo amado Pão de Queijo! Aquele pãozinho redondinho, crocante por fora e macio por dentro, que é sinônimo de aconchego e sabor. Mas e para os veganos? Não precisa se preocupar, porque temos uma receita incrível que vai fazer todos na sua casa se deliciarem, sem abrir mão […]
Esfriou? Vida Veg te aquece nesse inverno! O inverno chegou e com ele, aquela vontade de saborear comidas gostosas e que deixam o nosso coração quentinho, não é mesmo? Se você está procurando receitas que não só aquecem o corpo, mas também respeitam uma dieta vegana, você está no lugar certo! A Vida Veg, com […]
Explorar a harmonização de queijos com vinhos já é uma prática muito explorada pelos amantes da culinária, e pode ser uma jornada deliciosa e surpreendente para os paladares mais exigentes. Com a crescente popularidade dos produtos veganos, especialmente os queijos, os amantes da gastronomia têm cada vez mais opções para explorar e desfrutar. Por que […]
O mês de Junho é aguardado com grande expectativa no Brasil, pois traz consigo as tradicionais festas juninas. As celebrações de São João são uma mistura de tradições culturais, música, danças e, claro, uma variedade de pratos típicos deliciosos. Para aqueles que seguem uma dieta vegana, ou que desejam experimentar opções mais saudáveis e sustentáveis, […]
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