Se tem algo que nos conecta com a humanidade ao longo dos séculos, é a comida. O ato de se alimentar vai muito além da nutrição; é uma expressão de cultura, identidade e até mesmo resistência. E quando falamos de veganismo, essa conexão se torna ainda mais profunda, pois sua história se entrelaça com diferentes […]
Muita gente acredita que seguir uma alimentação vegana pode ser caro, mas a verdade é que é possível adotar esse estilo de vida de forma acessível e econômica. Com um pouco de planejamento e criatividade, você pode preparar refeições nutritivas e deliciosas sem pesar no bolso. Vamos explorar algumas estratégias para tornar o veganismo mais […]
Férias escolares são sinônimo de diversão, brincadeiras e… muita fome! Para quem deseja incluir os pequenos no universo do veganismo, esse período pode ser a oportunidade perfeita para despertar a curiosidade deles e mostrar que comida vegana pode ser deliciosa, colorida e muito divertida de preparar. Nada melhor do que envolver as crianças no processo, […]
Quando pensamos em veganismo, muitas vezes nos lembramos dos alimentos deliciosos e saudáveis que compõem nosso dia a dia. Mas o veganismo vai muito além da escolha alimentar: é um ato de respeito, empatia e compromisso com todos os seres vivos. Na Vida Veg, acreditamos que cada escolha, por menor que pareça, faz diferença. É […]
2024 foi um marco incrível para a Vida Veg e para quem ama se deliciar com uma alimentação plant-based repleta de sabor e consciência. Este foi o ano em que trouxemos novidades irresistíveis para transformar sua rotina! Vamos relembrar juntos? 🍮 Mousse de Doce Deleite: Um Abraço em Forma de Sobremesa Quem imaginaria que o […]
O Natal está batendo na porta, e você já sabe o que vai preparar para a ceia? Se a ideia é impressionar com pratos veganos incríveis e cheios de sabor, os produtos Vida Veg são os seus aliados perfeitos. Para te inspirar, aqui vão quatro receitas que vão brilhar na sua mesa natalina e ganhar […]
🌱Receitas plant-based irresistíveis para o dia a dia: práticas, deliciosas e feitas com Vida Veg 🌱 Quem disse que uma alimentação plant-based precisa ser complicada? Com os produtos Vida Veg, você pode criar refeições deliciosas, práticas e nutritivas para todos os momentos do dia. Seja no café da manhã, no almoço, no lanche da tarde […]
Como a alimentação plant-based pode ajudar a salvar o planeta 🌍 Você sabia que aquilo que colocamos no prato pode impactar e muito o futuro do planeta? Pois é! A alimentação plant-based, vai muito além de ser uma escolha saudável ou ética: ela também é uma grande aliada na luta contra as mudanças climáticas. Isso […]
Cada vez mais pessoas estão aderindo à dieta plant-based, e não é à toa! Esse estilo de vida não apenas respeita o meio ambiente, mas também traz inúmeros benefícios para a saúde. Estudos mostram que uma alimentação rica em vegetais, grãos integrais, leguminosas e frutas pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, melhorar […]
Se você é vegano, com certeza já ouviu aquela pergunta clássica: “Mas e a proteína, de onde você tira?”. A boa notícia? O mundo vegano está recheado de opções naturais de proteína, e elas vão muito além dos suplementos! Existem alimentos super ricos em proteína para dar aquele gás nas suas metas, seja no treino […]
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