Muita gente acredita que seguir uma alimentação vegana pode ser caro, mas a verdade é que é possível adotar esse estilo de vida de forma acessível e econômica.
Com um pouco de planejamento e criatividade, você pode preparar refeições nutritivas e deliciosas sem pesar no bolso.
Vamos explorar algumas estratégias para tornar o veganismo mais acessível e indicar produtos que ofereçam qualidade com um ótimo custo-benefício!
Ingredientes acessíveis para uma alimentação vegana econômica
Os alimentos mais baratos e nutritivos da dieta vegana são, na maioria das vezes, aqueles que já fazem parte...
Férias escolares são sinônimo de diversão, brincadeiras e… muita fome! Para quem deseja incluir os pequenos no universo do veganismo, esse período pode ser a oportunidade perfeita para despertar a curiosidade deles e mostrar que comida vegana pode ser deliciosa, colorida e muito divertida de preparar.
Nada melhor do que envolver as crianças no processo, tornando a alimentação vegana algo natural e empolgante.
E para isso, que tal apostar em receitas lúdicas, fáceis e cheias de sabor? Separamos algumas dicas para tornar essa experiência incrível!
Transforme o momento das refeições em...
Quando pensamos em veganismo, muitas vezes nos lembramos dos alimentos deliciosos e saudáveis que compõem nosso dia a dia. Mas o veganismo vai muito além da escolha alimentar: é um ato de respeito, empatia e compromisso com todos os seres vivos.
Na Vida Veg, acreditamos que cada escolha, por menor que pareça, faz diferença. É com esse espírito que convidamos você a refletir conosco sobre a relação entre veganismo e os direitos dos animais.
Veganismo: Um Movimento pelo Respeito à VidaMais do que um estilo de vida, o veganismo é uma declaração de valores. Ele reconhece o valor intrínseco...
O Natal está batendo na porta, e você já sabe o que vai preparar para a ceia?
Se a ideia é impressionar com pratos veganos incríveis e cheios de sabor, os produtos Vida Veg são os seus aliados perfeitos.
Para te inspirar, aqui vão quatro receitas que vão brilhar na sua mesa natalina e ganhar o coração de todos os convidados.
Gratinado de Legumes com Queijo Parmesão de Castanha de Caju Ralado Vida Veg
Um gratinado cremoso e cheio de sabor é sempre uma boa pedida! Com o Queijo Parmesão de Castanha de Caju Ralado, essa receita ganha um toque especial.
Ingredientes:2 xícaras de brócolis...
Se você é vegano, com certeza já ouviu aquela pergunta clássica: “Mas e a proteína, de onde você tira?”.
A boa notícia? O mundo vegano está recheado de opções naturais de proteína, e elas vão muito além dos suplementos!
Existem alimentos super ricos em proteína para dar aquele gás nas suas metas, seja no treino ou no dia a dia.
Bora dar uma olhada nas principais fontes de proteína vegetal que podem fazer parte da sua alimentação e deixar sua rotina mais saudável?
Fontes de Proteínas Veganas Naturais
A natureza já nos oferece uma porção de alimentos poderosos! Aqui estão algumas das opções...
No Dia da Natureza, é essencial refletir sobre como nossas escolhas alimentares afetam o meio ambiente. O planeta sofre com a exploração desenfreada de recursos naturais, e um dos principais responsáveis por isso é a pecuária. Em contrapartida, a alimentação plant-based surge como uma solução viável para reduzir o impacto ambiental e garantir um futuro mais sustentável.
O Impacto Ambiental da Pecuária
A pecuária tradicional é um dos maiores vilões ambientais, contribuindo significativamente para problemas como desmatamento, consumo excessivo de água e emissões de gases de efeito estufa.
Cerca...
Se tem um dia que merece ser comemorado, é o Dia do Sorvete! Aqui na Vida Veg, acreditamos que todo dia é um bom dia para um sorvetinho, mas hoje, temos uma razão a mais para nos deliciarmos com essa sobremesa incrível.
Não importa se o seu sorvete favorito é cremoso, frutado ou carregado de chocolate… temos uma ótima notícia: o sorvete vegano pode ser tudo isso e muito mais! Então, prepare-se para uma explosão de sabores com dicas de preparo com ingredientes da Vida Veg.
Faça você mesmo!
Se você está se sentindo aventureiro, que tal preparar seu próprio sorvete? Há muitas receitas...
A Vida Veg tem uma novidade deliciosa para compartilhar com vocês:
Quem aí já conhece e ama o Vida Coffee da Vida Veg? Se você já é fã, vai adorar saber que acabamos de lançar um novo sabor que vai deixar seu dia ainda mais gostoso: o irresistível sabor chocolate!
O Vida Coffee é a combinação perfeita de nutrição, energia e praticidade! Essa bebida energética é feita com ingredientes 100% de origem vegetal, sem açúcar, sem lactose, sem caseína e sem glúten.
É a escolha ideal para quem busca uma vida saudável e ativa. Nossa base de aveia + TCM (triglicerídeos de cadeia média) garantem uma...