Tag: produtos veganos

Dicas pra curtir os dias de folia com a consciência e o planeta limpos

  “Moro num país tropical, abençoado por Deus e bonito por natureza. Mas que beleza, em fevereiro tem carnaval”. Isso mesmo, a galera tá na maior expectativa pra se jogar nos bloquinhos de rua e apreciar os desfiles das Escolas de Samba de São Paulo e do Rio de Janeiro.    No entanto, já parou pra pensar na quantidade de lixo espalhado por aí e o estado que os bairros, ruas e avenidas ficam após a folia? Isso ocorre não apenas pelo excesso de garrafas de plástico, recipientes de vidro, papéis, latas vazias, comida e bitucas de cigarro. Mas também pelos restos de fantasias, purpurina,...

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Nutrição Vegana e Saúde: Descubra os caminhos para uma Dieta Equilibrada

Um estudo conduzido pela ONG britânica Veganuary em 2023, envolvendo 16.829 participantes em todo mundo, apresentou os desafios enfrentados por aqueles que escolhem adotar o estilo de vida vegano.  Com duração de um mês, o experimento incluiu 41% de onívoros e 29% de vegetarianos, (que consumiam ovos e leites e derivados), todos engajados com a causa animal, saúde pessoal e o meio ambiente.  Durante esse período, 36% dos participantes seguiram rigorosamente a dieta, 25% demonstraram interesse em continuar veganos, e 72% afirmaram ter reduzido o consumo de produtos de origem animal em sua rotina...

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Volta às aulas: Dicas de como lidar com o veganismo na escola

A sala de aula é um ambiente bem diversificado, onde convivem estudantes com diferentes preferências alimentares, como veganos, vegetarianos, intolerantes à lactose e alérgicos. Embora todos convivam em harmonia, durante a pausa para o lanche, essas diferenças podem se tornar mais evidentes, podendo gerar comentários e brincadeiras relacionadas à alimentação.   Com o retorno às aulas, torna-se importante abordar esse tema para promover um ambiente onde todos se sintam respeitados e acolhidos.   A construção desse ambiente inclusivo se dá por meio do diálogo, introduzindo tópicos...

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Vida Veg News: As novidades do universo vegano em 2023

Com a proximidade do final de ano, é inevitável não entrar na brincadeira das retrospectivas que tomam conta das redes sociais. Aqui, em nosso blog, não poderia ser diferente. Rever as experiências ao longo desses 365 dias é sempre enriquecedor, especialmente quando constatamos o florescimento do veganismo não apenas na indústria alimentícia, mas também nos setores de vestuário, móveis, decoração e restaurantes. Sem falar no expressivo aumento no número de pessoas que optam por adotar essa filosofia de vida.    Diante desse cenário, preparamos uma seleção com as principais notícias do...

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Inspire-se nas nossas dicas para preparar uma deliciosa Ceia de Natal Vegana

Chegou o tão esperado Natal. E, este ano, a celebração acontecerá em sua casa, tendo o cardápio da ceia sob seus cuidados. É a sua oportunidade de brilhar como anfitriã de primeira, atentando-se a cada detalhe, inclusive às necessidades alimentares especiais de quem é vegetariano e vegano. Demonstre o verdadeiro espírito natalino, oferecendo um menu sem nada de origem animal e repleto de sabor.    A proposta é elaborar pratos que sejam não apenas deliciosos, mas também práticos e rápidos, evitando longas horas na cozinha. Assim, todos poderão desfrutar de uma experiência gastronômica...

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Veganismo: Conscientização, Engajamento e Transformação!

A caminhada em direção ao veganismo teve início no século passado, mais precisamente em 1944, quando Donald Watson, sua esposa Dorothy e cinco amigos decidiram criar a The Vegan Society.    Fundada no mês de novembro, essa sociedade nasceu com a missão de disseminar uma filosofia de vida em prol à liberdade e no respeito pelos animais.     O termo “vegano” também surgiu desses visionários, que sentiram a necessidade de criar uma palavra que expressasse o compromisso com as causas ambientais e animais. O reconhecimento oficial do Mês Mundial do Veganismo, em 1º de novembro, aconteceu...

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Saiba mais sobre o Veganismo Infantil na atualidade!

Quando alguém resolve  abraçar o estilo de vida vegano, fica evidente seu compromisso com a saúde, a causa ambiental e o bem-estar dos animais. No entanto, essa escolha também traz consigo o desafio de lidar com  questionamentos e desinformação por parte de estranhos, amigos e até mesmo da família. Se um adulto precisa estar preparado para lidar com essas situações, imagine uma criança cujos pais seguem essa filosofia. E naturalmente, desejam que seu filho siga os mesmos passos.  O fato é que o veganismo infantil ainda gera dúvidas, tanto sobre sua adequação para crianças em fase de desenvolvimento...

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Cuide do seu coração sem abrir mão do requeijão!

Tum, tum, bate coração! 29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração. Não é à toa que existe uma data para conscientizar sobre a importância de cuidar desse órgão do sistema cardiovascular. Responsável por bombear o sangue através dos vasos sanguíneos, fornecendo oxigênio e nutrientes às células do corpo.    E não é só isso, viu? O coração também ajuda na eliminação de resíduos metabólicos e dióxido de carbono levados pelo sangue para serem descartados pelos pulmões e rins. Além de dar suporte para o sistema imunológico, carrega células que combatem infecções e doenças.    Porém,...

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