A alimentação à base de vegetais é uma ótima forma de diminuir o colesterol. Especialmente por ter alguns alimentos naturais indicados para reduzir o nível de colesterol no sangue, quanto mais saudável for a dieta, melhor é para o corpo humano. Frituras, sal, açúcar e carboidratos são grandes vilões do colesterol, então evitar o […]
Para manter a saúde, o ser humano precisa ingerir proteína, carboidrato, lipídios, minerais e vitaminas, mais conhecidos como nutrientes, nas quantidades adequadas. Na busca por suprir essa demanda, as receitas veganas tem feito sucesso e as lojas de produtos naturais, como empórios, armazéns e mercados tem recebido cada vez mais público. As proteínas são os […]
Muitas pessoas vêm aderindo a um cardápio vegano numa dieta plant based, seja para diminuir os impactos contra a própria alimentação como também para estender essa preocupação ao meio ambiente como um todo. Para isso, as lojas de produtos naturais , como empórios, armazéns e mercados, apresentam cada vez mais opções de produtos veganos, para […]
Seja por saúde, por ativismo pró meio ambiente ou até mesmo por amor aos animais, muitas pessoas hoje em dia têm diminuído o consumo de produtos de origem animal. Para isso, os adeptos incluem produtos veganos na alimentação e fazem escolha por receitas veganas habituais ou versões clássicas repaginadas com alimentos plant based. Dessa forma, […]
Manter uma dieta plant based exige que você consuma alimentos basicamente provenientes de planta. De fato, esse tipo de dieta inclui muito mais do que frutas e vegetais, você também pode ingerir castanhas, sementes, grãos integrais, óleos e legumes. Dietas mediterrâneas e vegana Sem dúvida você já se perguntou quanto aos padrões alimentares baseados em […]
Os produtos veganos têm chamado cada vez mais a atenção da população de forma geral. Isso porque, o número de pessoas que estão em busca de uma alimentação plant based vem crescendo a cada dia. Empresas que buscam desenvolver alimentos saudáveis e promover o acesso a eles também têm crescido de forma considerável e engana-se […]
A alimentação plant based tem ganhado cada vez mais espaço no mercado brasileiro, porém não existe ainda uma regulamentação específica no Brasil. De fato, a alimentação baseada em plantas atinge diversos públicos, tais como: veganos, vegetarianos, alérgicos, intolerantes e também quem procura uma alimentação saudável. A previsão é que até 2035 esse mercado alcance cerca […]
Os produtos veganos não possuem carne, leite, laticínios ou ovos em sua composição, diferente dos vegetarianos que só não têm carne, por exemplo. Ainda assim, um padrão alimentar vegano contêm todas as vitaminas e minerais importantes que o seu corpo precisa. No entanto, se você está disposto a tornar-se vegano ou quer ter uma alimentação […]
Com o aumento da busca por uma alimentação mais saudável, mudanças no estilo de vida e a tentativa de causar menos impactos na natureza, milhões de pessoas têm procurado consumir produtos naturais, sejam eles alimentos, cosméticos ou roupas. A consciência de que pequenas mudanças podem fazer a diferença na vida de muitas pessoas e prejudicar […]
Nós sabemos que consumir produtos veganos, bem como se tornar praticante do veganismo, está muito além de mudar apenas os hábitos alimentares. Sim, a mudança na alimentação representa uma boa parte dessa filosofia de vida, mas a questão vai bem mais além. Por se tratar de um tema muito mais abrangente, o veganismo influencia diversos […]
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