Se você é vegano, com certeza já ouviu aquela pergunta clássica: “Mas e a proteína, de onde você tira?”.
A boa notícia? O mundo vegano está recheado de opções naturais de proteína, e elas vão muito além dos suplementos!
Existem alimentos super ricos em proteína para dar aquele gás nas suas metas, seja no treino ou no dia a dia.
Bora dar uma olhada nas principais fontes de proteína vegetal que podem fazer parte da sua alimentação e deixar sua rotina mais saudável?
Fontes de Proteínas Veganas Naturais
A natureza já nos oferece uma porção de alimentos poderosos! Aqui estão algumas das opções...
O Dia das Crianças está chegando, e que melhor maneira de celebrar do que se divertir na cozinha com os pequenos? Aqui na Vida Veg, acreditamos que cozinhar deve ser uma experiência cheia de sabor e risadas!Por isso, preparamos algumas receitas veganas fáceis e divertidas que vão deixar as crianças empolgadas e prontas para colocar a mão na massa (literalmente!).Vamos explorar as delícias que podem ser feitas em família, enquanto aproveitamos a energia e a criatividade das crianças?
1. Mini Pizzas Veganas com RequeVeg Tradicional Vida Veg!
Uma receita simples e perfeita para fazer...
No Dia da Natureza, é essencial refletir sobre como nossas escolhas alimentares afetam o meio ambiente. O planeta sofre com a exploração desenfreada de recursos naturais, e um dos principais responsáveis por isso é a pecuária. Em contrapartida, a alimentação plant-based surge como uma solução viável para reduzir o impacto ambiental e garantir um futuro mais sustentável.
O Impacto Ambiental da Pecuária
A pecuária tradicional é um dos maiores vilões ambientais, contribuindo significativamente para problemas como desmatamento, consumo excessivo de água e emissões de gases de efeito estufa.
Cerca...
Se tem um dia que merece ser comemorado, é o Dia do Sorvete! Aqui na Vida Veg, acreditamos que todo dia é um bom dia para um sorvetinho, mas hoje, temos uma razão a mais para nos deliciarmos com essa sobremesa incrível.
Não importa se o seu sorvete favorito é cremoso, frutado ou carregado de chocolate… temos uma ótima notícia: o sorvete vegano pode ser tudo isso e muito mais! Então, prepare-se para uma explosão de sabores com dicas de preparo com ingredientes da Vida Veg.
Faça você mesmo!
Se você está se sentindo aventureiro, que tal preparar seu próprio sorvete? Há muitas receitas...
O Dia da Árvore, comemorado em 21 de setembro no Brasil, é um momento especial para refletirmos sobre a importância das árvores em nossas vidas e no planeta. As árvores são muito mais do que meros elementos da paisagem; elas desempenham papeis fundamentais em nosso ecossistema, na saúde do meio ambiente e no bem-estar das comunidades.
As árvores são verdadeiros “pulmões” do planeta, realizando a fotossíntese e absorvendo dióxido de carbono enquanto liberam oxigênio. Elas ajudam a regular a temperatura, oferecendo sombra e refrescando o ambiente, o que é crucial especialmente nas...
A Vida Veg tem uma novidade deliciosa para compartilhar com vocês:
Quem aí já conhece e ama o Vida Coffee da Vida Veg? Se você já é fã, vai adorar saber que acabamos de lançar um novo sabor que vai deixar seu dia ainda mais gostoso: o irresistível sabor chocolate!
O Vida Coffee é a combinação perfeita de nutrição, energia e praticidade! Essa bebida energética é feita com ingredientes 100% de origem vegetal, sem açúcar, sem lactose, sem caseína e sem glúten.
É a escolha ideal para quem busca uma vida saudável e ativa. Nossa base de aveia + TCM (triglicerídeos de cadeia média) garantem uma...
Estamos animados em anunciar o mais recente lançamento da Vida Veg, o VegPro nos deliciosos sabores Morango e Chocolate! Criado especialmente para quem busca uma alimentação mais saudável e sustentável, o VegPro é uma bebida proteica 100% vegetal, ideal para complementar seu dia a dia ativo.
O VegPro é uma fonte de proteínas vegetais, oferecendo 15g de proteína por porção. Feito à base de aveia e enriquecido com proteínas de alta digestibilidade provenientes de soja não transgênica e amêndoas, é perfeito para quem pratica atividades físicas intensas ou simplesmente deseja uma opção nutritiva...
Explorar a harmonização de queijos com vinhos já é uma prática muito explorada pelos amantes da culinária, e pode ser uma jornada deliciosa e surpreendente para os paladares mais exigentes. Com a crescente popularidade dos produtos veganos, especialmente os queijos, os amantes da gastronomia têm cada vez mais opções para explorar e desfrutar.
Por que harmonizar queijos veganos com vinhos?
Harmonizar queijos veganos com vinhos não se trata apenas de combinar sabores, mas de criar uma experiência gastronômica que estimula todos os sentidos. Os queijos veganos oferecem uma variedade de perfis...