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Se cuidar é um presente que a gente se dá todos os dias! Feliz Dia Mundial da Saúde!

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Saúde não tem a ver com idade, mas sim com escolhas! E é isso que muitas pessoas têm nos ensinado dia após dia: saúde é sobre equilíbrio, sobre se sentir bem no corpo, na mente e nas escolhas que fazemos, mesmo nas mais simples, como o que colocamos no prato ou como começamos o dia. Embora o tema da saúde esteja presente em todas as fases da nossa vida, muita gente acha que adotar hábitos saudáveis só vale a pena quando se é mais jovem.  A verdade é que nosso corpo e nosso organismo são inteligentes, adaptáveis e sempre respondem quando queremos adotar novos hábitos. Pesquisas comprovam que...

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Por que a alimentação Plant-Based está ganhando cada vez mais espaço no mercado? Confira!

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A forma como nos alimentamos está mudando e essa mudança não acontece por acaso: ela reflete um novo olhar do consumidor sobre saúde, bem-estar, sustentabilidade e, principalmente, sobre as escolhas que fazemos todos os dias.    A busca por uma alimentação mais equilibrada e consciente tem moldado o comportamento de consumo ao redor do mundo, e no Brasil não tem sido diferente.    Oque antes era visto como um nicho, hoje se consolida como uma tendência forte e em expansão.   A cada dia, cada vez mais pessoas estão adotando produtos plant-based por diversos motivos. Entre...

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Como Começar no Veganismo Sem Sofrer? Guia Prático Para os Primeiros 30 Dias!

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Dar os primeiros passos no veganismo pode parecer um desafio, mas a transição pode ser muito mais tranquila do que você imagina.  Com organização e boas escolhas, você pode adotar um estilo de vida baseado em plantas sem abrir mão do sabor, da praticidade e, claro, da nutrição.  Vamos juntos nessa? Acompanhe abaixo 4 passos práticos para iniciar sua jornada! Passo 1: Faça Substituições Inteligentes Se você está acostumado a consumir laticínios e ovos, saiba que há alternativas deliciosas e acessíveis.  O leite pode ser facilmente trocado por bebidas vegetais, e os queijos tradicionais dão...

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Como Engajar Crianças no Veganismo: Dicas e Receitas Divertidas para as Férias!

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Férias escolares são sinônimo de diversão, brincadeiras e… muita fome! Para quem deseja incluir os pequenos no universo do veganismo, esse período pode ser a oportunidade perfeita para despertar a curiosidade deles e mostrar que comida vegana pode ser deliciosa, colorida e muito divertida de preparar. Nada melhor do que envolver as crianças no processo, tornando a alimentação vegana algo natural e empolgante.  E para isso, que tal apostar em receitas lúdicas, fáceis e cheias de sabor? Separamos algumas dicas para tornar essa experiência incrível! Transforme o momento das refeições em...

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Dia da Natureza: O Impacto Ambiental da Pecuária e Por que a Alimentação Plant-Based é a Solução!

Escrito por thales em . Postado em Ética, Plant Based. Deixe um comentário

No Dia da Natureza, é essencial refletir sobre como nossas escolhas alimentares afetam o meio ambiente. O planeta sofre com a exploração desenfreada de recursos naturais, e um dos principais responsáveis por isso é a pecuária. Em contrapartida, a alimentação plant-based surge como uma solução viável para reduzir o impacto ambiental e garantir um futuro mais sustentável. O Impacto Ambiental da Pecuária A pecuária tradicional é um dos maiores vilões ambientais, contribuindo significativamente para problemas como desmatamento, consumo excessivo de água e emissões de gases de efeito estufa. Cerca...

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Dia do Sorvete: Prepare um Picolé Vegano Irresistível com a Vida Veg!

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  Se tem um dia que merece ser comemorado, é o Dia do Sorvete! Aqui na Vida Veg, acreditamos que todo dia é um bom dia para um sorvetinho, mas hoje, temos uma razão a mais para nos deliciarmos com essa sobremesa incrível. Não importa se o seu sorvete favorito é cremoso, frutado ou carregado de chocolate… temos uma ótima notícia: o sorvete vegano pode ser tudo isso e muito mais! Então, prepare-se para uma explosão de sabores com dicas de preparo com ingredientes da Vida Veg.  Faça você mesmo! Se você está se sentindo aventureiro, que tal preparar seu próprio sorvete? Há muitas receitas...

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Hum…Mousse de Chocolate sem glúten e lactose!

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A gente adverte: esse post pode causar água na boca e uma vontade incontrolável de comer chocolate. A boa notícia é que você não precisa resistir e pode saborear sem culpa, pois  sendo Vida Veg é garantia de sobremesa saudável, 100% vegetal, sem lactose, sem glúten e apenas 100 calorias por pote.    Vocês pediram e nós atendemos prontamente! E como adoramos desafios, decidimos mostrar por a + b, que dá para seguir um estilo de vida mais natural sem abrir mão da doçura.    Mas antes vamos conhecer a origem dessa sobremesa que derrete corações em todo o mundo.    No início...

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Dias das Mães: Surpreenda sua mãe com um delicioso almoço vegano!

Escrito por thales em . Postado em Plant Based, Receitas. Deixe um comentário

O Domingo é todo dela! Aliás, todos os dias são. Mas no segundo domingo de maio ela é o assunto do momento. Prova disso, é a chuva de likes que há nas redes sociais em homenagem ao Dia das Mães. Cada um, a seu modo, tem um jeito único de demonstrar e retribuir tanto amor, carinho, cuidado e dedicação.  Sabendo disso, trouxemos algumas dicas para preparar a casa, criando um clima mais aconchegante e uma sugestão de cardápio para você arrasar no Dia das Mães. Ela vai amar, não tenha dúvida.   Decore a casa com as  flores e objetos preferidos da sua mãe. Selecione algumas fotos de momentos...

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