Ser mãe é sinônimo de entrega, amor e acolhimento. Mas ser mãe de uma criança com restrição alimentar como a APLV (Alergia à Proteína do Leite de Vaca) é um desafio que transforma a rotina em um verdadeiro ato de cuidado diário. Neste Dia das Mães, queremos celebrar essas mulheres incríveis que reinventam o cardápio, […]
O Dia da Mulher é uma data para celebrar conquistas, inspiração e, claro, para cuidar de quem mais importa: você! E nada melhor do que se presentear com uma alimentação leve, nutritiva e cheia de sabor. Se a rotina corrida não deixa muito espaço para longas horas na cozinha, não se preocupe! Preparamos um guia […]
Ano novo, vida nova – e que tal começar 2025 com um desafio que pode transformar sua saúde, o planeta e os animais? Se você já ouviu falar do Veganuary, mas nunca teve coragem de tentar, agora é a sua chance! O que é o Veganuary? O Veganuary é um movimento mundial que convida as […]
Quando pensamos em veganismo, muitas vezes nos lembramos dos alimentos deliciosos e saudáveis que compõem nosso dia a dia. Mas o veganismo vai muito além da escolha alimentar: é um ato de respeito, empatia e compromisso com todos os seres vivos. Na Vida Veg, acreditamos que cada escolha, por menor que pareça, faz diferença. É […]
O Natal está batendo na porta, e você já sabe o que vai preparar para a ceia? Se a ideia é impressionar com pratos veganos incríveis e cheios de sabor, os produtos Vida Veg são os seus aliados perfeitos. Para te inspirar, aqui vão quatro receitas que vão brilhar na sua mesa natalina e ganhar […]
Cada vez mais pessoas estão aderindo à dieta plant-based, e não é à toa! Esse estilo de vida não apenas respeita o meio ambiente, mas também traz inúmeros benefícios para a saúde. Estudos mostram que uma alimentação rica em vegetais, grãos integrais, leguminosas e frutas pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, melhorar […]
Antes de tudo, vamos te contar um pouquinho sobre a chia, sementinha que vem ganhando espaço na alimentação das pessoas, principalmente pelas suas propriedades nutricionais. Essa semente é fonte de ômega 3, fibras, vitaminas e minerais essenciais, e é super versátil para incluir no seu dia a dia, como em: Vitaminas, Smoothies, Iogurtes e cereais, […]
Um estudo conduzido pela ONG britânica Veganuary em 2023, envolvendo 16.829 participantes em todo mundo, apresentou os desafios enfrentados por aqueles que escolhem adotar o estilo de vida vegano. Com duração de um mês, o experimento incluiu 41% de onívoros e 29% de vegetarianos, (que consumiam ovos e leites e derivados), todos engajados com a […]
A sala de aula é um ambiente bem diversificado, onde convivem estudantes com diferentes preferências alimentares, como veganos, vegetarianos, intolerantes à lactose e alérgicos. Embora todos convivam em harmonia, durante a pausa para o lanche, essas diferenças podem se tornar mais evidentes, podendo gerar comentários e brincadeiras relacionadas à alimentação. Com o retorno às […]
A caminhada em direção ao veganismo teve início no século passado, mais precisamente em 1944, quando Donald Watson, sua esposa Dorothy e cinco amigos decidiram criar a The Vegan Society. Fundada no mês de novembro, essa sociedade nasceu com a missão de disseminar uma filosofia de vida em prol à liberdade e no respeito […]
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