O Dia Mundial do Meio Ambiente é uma data importante para refletirmos sobre o impacto das decisões cotidianas, especialmente aquilo que colocamos no prato. Pensando neste propósito, a VidaVeg acredita que a alimentação sustentável é uma semente plantada para um futuro promissor. Optar por produtos de origem vegetal vai muito além de seguir uma tendência, […]
Ser mãe é sinônimo de entrega, amor e acolhimento. Mas ser mãe de uma criança com restrição alimentar como a APLV (Alergia à Proteína do Leite de Vaca) é um desafio que transforma a rotina em um verdadeiro ato de cuidado diário. Neste Dia das Mães, queremos celebrar essas mulheres incríveis que reinventam o cardápio, […]
A forma como nos alimentamos tem um impacto direto e profundo em nossa saúde, na sociedade e no meio ambiente. Muitas vezes, quando pensamos em sustentabilidade, imaginamos grandes ações, metas distantes ou transformações complexas. Mas a verdade é que o caminho para um mundo mais equilibrado pode começar de maneira simples: pelo que colocamos no […]
O Dia da Mulher é uma data para celebrar conquistas, inspiração e, claro, para cuidar de quem mais importa: você! E nada melhor do que se presentear com uma alimentação leve, nutritiva e cheia de sabor. Se a rotina corrida não deixa muito espaço para longas horas na cozinha, não se preocupe! Preparamos um guia […]
Cada vez mais pessoas estão aderindo à dieta plant-based, e não é à toa! Esse estilo de vida não apenas respeita o meio ambiente, mas também traz inúmeros benefícios para a saúde. Estudos mostram que uma alimentação rica em vegetais, grãos integrais, leguminosas e frutas pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, melhorar […]
No Dia da Natureza, é essencial refletir sobre como nossas escolhas alimentares afetam o meio ambiente. O planeta sofre com a exploração desenfreada de recursos naturais, e um dos principais responsáveis por isso é a pecuária. Em contrapartida, a alimentação plant-based surge como uma solução viável para reduzir o impacto ambiental e garantir um futuro […]
Antes de tudo, vamos te contar um pouquinho sobre a chia, sementinha que vem ganhando espaço na alimentação das pessoas, principalmente pelas suas propriedades nutricionais. Essa semente é fonte de ômega 3, fibras, vitaminas e minerais essenciais, e é super versátil para incluir no seu dia a dia, como em: Vitaminas, Smoothies, Iogurtes e cereais, […]
Você sabia que as mulheres representam uma parcela significativamente maior no movimento vegano em comparação aos homens? Essa representação está profundamente enraizada na cultura tradicional, que historicamente associa a força, coragem e virilidade masculina às atividades como a caça, remontando aos primórdios da sociedade. Afinal, os homens desempenhavam o papel de provedores que se aventuravam […]
Enquanto no Brasil celebramos o Dia dos Namorados em 12 de junho, nos Estados Unidos e na Europa, o Valentine ‘s Day (Dia de São Valentim) é festejado em 14 de fevereiro. Nesta data, casais ao redor do mundo expressam seu amor, e a sua história por trás do Dia de São Valentim torna […]
“Moro num país tropical, abençoado por Deus e bonito por natureza. Mas que beleza, em fevereiro tem carnaval”. Isso mesmo, a galera tá na maior expectativa pra se jogar nos bloquinhos de rua e apreciar os desfiles das Escolas de Samba de São Paulo e do Rio de Janeiro. No entanto, já parou […]
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