Tag: dieta vegetal

Dia Mundial do Veganismo: Como as Inovações Plant-Based Estão Transformando a Nutrição!

Hoje é Dia Mundial do Veganismo! Um ótimo momento para refletir sobre como o movimento vegano tem impactado nossa relação com a comida, especialmente com as novas opções plant-based que vêm revolucionando a nutrição.  A indústria de alimentos à base de plantas cresce a cada ano, e as inovações já não se resumem a “alternativas”; agora são escolhas que oferecem sabor, textura e nutrição de alta qualidade. Vamos falar sobre como essas inovações, incluindo os produtos e lançamentos da Vida Veg estão mudando a maneira como as pessoas enxergam a alimentação. Tecnologia Que Favorece a Saúde O avanço...

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Benefícios Nutricionais de uma Dieta Plant-Based: Como os Produtos Vida Veg Podem Transformar sua Alimentação

Cada vez mais pessoas estão aderindo à dieta plant-based, e não é à toa! Esse estilo de vida não apenas respeita o meio ambiente, mas também traz inúmeros benefícios para a saúde.  Estudos mostram que uma alimentação rica em vegetais, grãos integrais, leguminosas e frutas pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, melhorar a digestão e aumentar os níveis de energia.  Vamos explorar como uma dieta plant-based pode transformar a sua saúde e como os produtos Vida Veg se encaixam perfeitamente para quem busca mais qualidade de vida e bem-estar. O que é uma Dieta Plant-Based? Uma dieta...

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Conheça o Pudim de Chia: Simples, Saudável e Saboroso!

Antes de tudo, vamos te contar um pouquinho sobre a chia, sementinha que vem ganhando espaço na alimentação das pessoas, principalmente pelas suas propriedades nutricionais. Essa semente é fonte de ômega 3, fibras, vitaminas e minerais essenciais, e é super versátil para incluir no seu dia a dia, como em: Vitaminas, Smoothies, Iogurtes e cereais, incorporado em pães, bolos e muffins, e é claro, em nossa receitinha estrela do dia ‘’Pudim de Chia’’.  O pudim chia é uma das receitas mais virais nas redes sociais, muitas páginas de alimentação saudável, dieta e saúde e dicas funcionais utilizam...

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Dicas de Receitas para o Inverno com Produtos Vida Veg!

Esfriou? Vida Veg te aquece nesse inverno! O inverno chegou e com ele, aquela vontade de saborear comidas gostosas e que deixam o nosso coração quentinho, não é mesmo? Se você está procurando receitas que não só aquecem o corpo, mas também respeitam uma dieta vegana, você está no lugar certo! A Vida Veg, com sua variedade de produtos incríveis, é a parceira perfeita para criar pratos que vão deixar seu inverno ainda mais gostoso e cheio de sabor.  Aqui vão algumas dicas de receitas para transformar seus dias frios em momentos deliciosos. Sopa Cremosa de Abóbora com Creme de Castanhas O...

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Descubra o novo VegPro, Sabor e Nutrição em cada gole!

Estamos animados em anunciar o mais recente lançamento da Vida Veg, o VegPro nos deliciosos sabores Morango e Chocolate! Criado especialmente para quem busca uma alimentação mais saudável e sustentável, o VegPro é uma bebida proteica 100% vegetal, ideal para complementar seu dia a dia ativo. O VegPro é uma fonte de proteínas vegetais, oferecendo 15g de proteína por porção. Feito à base de aveia e enriquecido com proteínas de alta digestibilidade provenientes de soja não transgênica e amêndoas, é perfeito para quem pratica atividades físicas intensas ou simplesmente deseja uma opção nutritiva...

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Refeições Veganas Prontas para Levar: Mantendo a Flexibilidade e a Variedade na Dieta!

Você já parou para pensar como pode ser fácil, delicioso e divertido manter uma dieta vegana flexível e variada?  Preparar refeições para levar é a chave para uma semana cheia de sabores, nutrientes e muita praticidade.  Vamos embarcar nessa jornada gastronômica e descobrir como transformar sua rotina alimentar com criatividade e entusiasmo! Planejamento: O Segredo do Sucesso O primeiro passo é planejar suas refeições da semana. Dedique um tempinho do seu fim de semana para criar um cardápio que inclua uma explosão de cores e texturas. Pense em pratos que combinem legumes, grãos, proteínas...

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Dia 8 de Março: Celebrando a Força Feminina na Transformação do Mundo

Você sabia que as mulheres representam uma parcela significativamente maior no movimento vegano em comparação aos homens? Essa representação está profundamente enraizada na cultura tradicional, que historicamente associa a força, coragem e virilidade masculina às atividades como a caça, remontando aos primórdios da sociedade. Afinal, os homens desempenhavam o papel de provedores que se aventuravam na caça, enquanto as mulheres cuidavam dos seus lares e da família e estavam vinculadas a valores como amor e compaixão. Não é coincidência que uma parcela delas escolha aderir ao veganismo, alinhando-se...

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Nutrição Vegana e Saúde: Descubra os caminhos para uma Dieta Equilibrada

Um estudo conduzido pela ONG britânica Veganuary em 2023, envolvendo 16.829 participantes em todo mundo, apresentou os desafios enfrentados por aqueles que escolhem adotar o estilo de vida vegano.  Com duração de um mês, o experimento incluiu 41% de onívoros e 29% de vegetarianos, (que consumiam ovos e leites e derivados), todos engajados com a causa animal, saúde pessoal e o meio ambiente.  Durante esse período, 36% dos participantes seguiram rigorosamente a dieta, 25% demonstraram interesse em continuar veganos, e 72% afirmaram ter reduzido o consumo de produtos de origem animal em sua rotina...

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