Tag: cultura vegana

Receitas plant-based irresistíveis para o dia a dia: práticas, deliciosas e feitas com Vida Veg!

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🌱Receitas plant-based irresistíveis para o dia a dia: práticas, deliciosas e feitas com Vida Veg 🌱 Quem disse que uma alimentação plant-based precisa ser complicada? Com os produtos Vida Veg, você pode criar refeições deliciosas, práticas e nutritivas para todos os momentos do dia.  Seja no café da manhã, no almoço, no lanche da tarde ou no jantar, temos receitas simples que vão trazer mais sabor e leveza à sua rotina.  Confira nossas sugestões e descubra como é fácil se apaixonar pela culinária plant-based!   Café da manhã: Smoothie cremoso de frutas com Iogurte Vida Veg Nada melhor...

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Proteína Vegana: Quais São as Melhores Fontes Naturais?

Escrito por thales em . Postado em Plant Based. Deixe um comentário

Se você é vegano, com certeza já ouviu aquela pergunta clássica: “Mas e a proteína, de onde você tira?”. A boa notícia? O mundo vegano está recheado de opções naturais de proteína, e elas vão muito além dos suplementos!  Existem alimentos super ricos em proteína para dar aquele gás nas suas metas, seja no treino ou no dia a dia.  Bora dar uma olhada nas principais fontes de proteína vegetal que podem fazer parte da sua alimentação e deixar sua rotina mais saudável? Fontes de Proteínas Veganas Naturais A natureza já nos oferece uma porção de alimentos poderosos! Aqui estão algumas das opções...

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Dia do Sorvete: Prepare um Picolé Vegano Irresistível com a Vida Veg!

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  Se tem um dia que merece ser comemorado, é o Dia do Sorvete! Aqui na Vida Veg, acreditamos que todo dia é um bom dia para um sorvetinho, mas hoje, temos uma razão a mais para nos deliciarmos com essa sobremesa incrível. Não importa se o seu sorvete favorito é cremoso, frutado ou carregado de chocolate… temos uma ótima notícia: o sorvete vegano pode ser tudo isso e muito mais! Então, prepare-se para uma explosão de sabores com dicas de preparo com ingredientes da Vida Veg.  Faça você mesmo! Se você está se sentindo aventureiro, que tal preparar seu próprio sorvete? Há muitas receitas...

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Celebre o Dia da Árvore com a Vida Veg!

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O Dia da Árvore, comemorado em 21 de setembro no Brasil, é um momento especial para refletirmos sobre a importância das árvores em nossas vidas e no planeta. As árvores são muito mais do que meros elementos da paisagem; elas desempenham papeis fundamentais em nosso ecossistema, na saúde do meio ambiente e no bem-estar das comunidades. As árvores são verdadeiros “pulmões” do planeta, realizando a fotossíntese e absorvendo dióxido de carbono enquanto liberam oxigênio. Elas ajudam a regular a temperatura, oferecendo sombra e refrescando o ambiente, o que é crucial especialmente nas...

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Olha, olha a água mineral: Dicas pra ficar com a hidratação e a saúde legal!

Escrito por thales em . Postado em Saúde. Deixe um comentário

E aí, já bebeu água hoje? Espero que, ao término deste post, você esteja com a sua garrafa de água em mãos. Vivenciamos, de 2015 a 2023, os verões mais quentes registrados no Brasil, atribuídos ao aquecimento global e aos impactos do El Niño. E ao que tudo indica, essa tendência deve continuar até o mês de abril.    Com os termômetros nas alturas, os cuidados com a hidratação merecem total atenção. Afinal, nosso corpo é composto por aproximadamente 75% de água, e o cérebro, por volta de 80%.  Por isso, é tão importante buscar o equilíbrio líquido para o bom funcionamento de nossos sistemas.    Só...

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Dia Mundial do Vegetarianismo: motivos não faltam para celebrar!

Escrito por thales em . Postado em Plant Based. Deixe um comentário

O mês de Outubro começou cheio de representatividade com o Dia Mundial do Vegetarianismo, comemorado no último domingo, dia 1º. Essa data surgiu em 1977, pela Sociedade Vegetariana dos Estados Unidos para conscientizar a população sobre um movimento global fundamentado em princípios éticos, ambientais e de saúde.    E pensar que no passado, os vegetais costumavam exercer papéis secundários nas preparações culinárias, tendo a carne de origem animal reinando absoluta.    Com presença em mais de 40 países, a campanha Segunda Sem Carne completou seu 20º aniversário em 2023. No entanto,...

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A influência do veganismo na cultura e na mídia

Escrito por thales em . Postado em Plant Based. 1 Comentário

“Alguma coisa está fora da ordem”, essa frase emblemática da música Fora da Ordem do Caetano Veloso, sintetiza a influência do veganismo nos dias atuais. E a gente abre o post justamente com ela para gerar reflexão.    A chegada do estilo de vida vegano, tirou a cortina de fumaça que havia nos olhos do mundo, mostrando os impactos terríveis e as consequências do consumo desenfreado de produtos de origem animal para o planeta e as futuras gerações.    Até então, muitos estavam familiarizados com o vegetarianismo, uma prática alimentar que exclui carnes, mas permite a flexibilidade...

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