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Veganismo e Emoções: Como a Alimentação Baseada em Plantas Influencia Seu Humor e Bem-Estar
Você já sentiu aquela leveza depois de uma refeição cheia de ingredientes naturais, frescos e coloridos? E já notou como alguns alimentos podem te deixar pesado e cansado? O que comemos impacta diretamente nosso corpo, e isso inclui nosso humor e bem-estar emocional. Mas você sabia que uma alimentação baseada em plantas pode ser uma […]