Tag: alimentação vegana

Se cuidar é um presente que a gente se dá todos os dias! Feliz Dia Mundial da Saúde!

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Saúde não tem a ver com idade, mas sim com escolhas! E é isso que muitas pessoas têm nos ensinado dia após dia: saúde é sobre equilíbrio, sobre se sentir bem no corpo, na mente e nas escolhas que fazemos, mesmo nas mais simples, como o que colocamos no prato ou como começamos o dia. Embora o tema da saúde esteja presente em todas as fases da nossa vida, muita gente acha que adotar hábitos saudáveis só vale a pena quando se é mais jovem.  A verdade é que nosso corpo e nosso organismo são inteligentes, adaptáveis e sempre respondem quando queremos adotar novos hábitos. Pesquisas comprovam que...

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Por que a alimentação Plant-Based está ganhando cada vez mais espaço no mercado? Confira!

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A forma como nos alimentamos está mudando e essa mudança não acontece por acaso: ela reflete um novo olhar do consumidor sobre saúde, bem-estar, sustentabilidade e, principalmente, sobre as escolhas que fazemos todos os dias.    A busca por uma alimentação mais equilibrada e consciente tem moldado o comportamento de consumo ao redor do mundo, e no Brasil não tem sido diferente.    Oque antes era visto como um nicho, hoje se consolida como uma tendência forte e em expansão.   A cada dia, cada vez mais pessoas estão adotando produtos plant-based por diversos motivos. Entre...

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Leite Vegetal: Qual é o Melhor Para Cada Tipo de Receita? Vem que a Vida Veg te Explica

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Se você é do time que adora um bom leite vegetal, mas sempre bate aquela dúvida na hora de escolher o ideal para cada receita, fica tranquilo! Vamos te ajudar a encontrar o par perfeito para seu café, bolo, vitamina e até aquele molho cremoso.  E claro, tudo isso com os leites vegetais incríveis da VidaVeg, que são deliciosos, saudáveis e livres de ingredientes artificiais. 1. Para o Café: Leite de Aveia ☕ Quer aquele cafezinho cremoso e sem gosto estranho? O leite de aveia da VidaVeg é a pedida certa! Ele tem um toque naturalmente adocicado, mistura super bem, perfeito para seu cappuccino...

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Como Começar no Veganismo Sem Sofrer? Guia Prático Para os Primeiros 30 Dias!

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Dar os primeiros passos no veganismo pode parecer um desafio, mas a transição pode ser muito mais tranquila do que você imagina.  Com organização e boas escolhas, você pode adotar um estilo de vida baseado em plantas sem abrir mão do sabor, da praticidade e, claro, da nutrição.  Vamos juntos nessa? Acompanhe abaixo 4 passos práticos para iniciar sua jornada! Passo 1: Faça Substituições Inteligentes Se você está acostumado a consumir laticínios e ovos, saiba que há alternativas deliciosas e acessíveis.  O leite pode ser facilmente trocado por bebidas vegetais, e os queijos tradicionais dão...

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O Veganismo Além do Prato: Como a Cultura e a História Moldam a Alimentação Baseada em Plantas

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Se tem algo que nos conecta com a humanidade ao longo dos séculos, é a comida. O ato de se alimentar vai muito além da nutrição; é uma expressão de cultura, identidade e até mesmo resistência.  E quando falamos de veganismo, essa conexão se torna ainda mais profunda, pois sua história se entrelaça com diferentes civilizações e filosofias de vida ao redor do mundo.  Afinal, o movimento vegano não é apenas uma tendência moderna, mas sim uma evolução de práticas alimentares ancestrais que sempre existiram. As Raízes do Veganismo: Uma Jornada Histórica 🌱 Muitos imaginam que o veganismo surgiu...

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Veganismo Econômico: Como ser Vegano com um Orçamento Reduzido?

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Muita gente acredita que seguir uma alimentação vegana pode ser caro, mas a verdade é que é possível adotar esse estilo de vida de forma acessível e econômica.  Com um pouco de planejamento e criatividade, você pode preparar refeições nutritivas e deliciosas sem pesar no bolso. Vamos explorar algumas estratégias para tornar o veganismo mais acessível e indicar produtos que ofereçam qualidade com um ótimo custo-benefício! Ingredientes acessíveis para uma alimentação vegana econômica Os alimentos mais baratos e nutritivos da dieta vegana são, na maioria das vezes, aqueles que já fazem parte...

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Como Engajar Crianças no Veganismo: Dicas e Receitas Divertidas para as Férias!

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Férias escolares são sinônimo de diversão, brincadeiras e… muita fome! Para quem deseja incluir os pequenos no universo do veganismo, esse período pode ser a oportunidade perfeita para despertar a curiosidade deles e mostrar que comida vegana pode ser deliciosa, colorida e muito divertida de preparar. Nada melhor do que envolver as crianças no processo, tornando a alimentação vegana algo natural e empolgante.  E para isso, que tal apostar em receitas lúdicas, fáceis e cheias de sabor? Separamos algumas dicas para tornar essa experiência incrível! Transforme o momento das refeições em...

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Receitas plant-based irresistíveis para o dia a dia: práticas, deliciosas e feitas com Vida Veg!

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🌱Receitas plant-based irresistíveis para o dia a dia: práticas, deliciosas e feitas com Vida Veg 🌱 Quem disse que uma alimentação plant-based precisa ser complicada? Com os produtos Vida Veg, você pode criar refeições deliciosas, práticas e nutritivas para todos os momentos do dia.  Seja no café da manhã, no almoço, no lanche da tarde ou no jantar, temos receitas simples que vão trazer mais sabor e leveza à sua rotina.  Confira nossas sugestões e descubra como é fácil se apaixonar pela culinária plant-based!   Café da manhã: Smoothie cremoso de frutas com Iogurte Vida Veg Nada melhor...

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