A forma como nos alimentamos está mudando e essa mudança não acontece por acaso: ela reflete um novo olhar do consumidor sobre saúde, bem-estar, sustentabilidade e, principalmente, sobre as escolhas que fazemos todos os dias.
A busca por uma alimentação mais equilibrada e consciente tem moldado o comportamento de consumo ao redor do mundo, e no Brasil não tem sido diferente.
Oque antes era visto como um nicho, hoje se consolida como uma tendência forte e em expansão.
A cada dia, cada vez mais pessoas estão adotando produtos plant-based por diversos motivos. Entre...
O Dia Internacional Sem Carne, celebrado em 20 de março, é uma iniciativa global criada em 1985 pela organização norte-americana Farm Animal Rights Movement (FARM). A proposta surgiu como um convite para que as pessoas refletissem sobre o impacto do consumo de carne na saúde, no meio ambiente e no bem-estar animal, incentivando a adoção de uma alimentação baseada em vegetais, nem que fosse por um único dia.
Ao longo dos anos, essa data ganhou força e apoio ao redor do mundo, sendo amplamente promovida por ativistas, instituições de saúde e organizações ambientais. O objetivo é mostrar que pequenas...
Se você já provou um dos nossos produtos, sabe que na VidaVeg nós colocamos amor e compromisso em cada detalhe.
E se ainda não provou… bom, a gente te convida a fazer parte dessa revolução plant-based, porque nossa missão é cuidar de você, do planeta e, claro, dos animais!
Hoje é o Dia do Consumidor, e queremos aproveitar essa data para agradecer imensamente a cada um de vocês.
Sim, você que escolhe produtos mais saudáveis, mais sustentáveis e cheios de sabor. Você que acredita que é possível transformar a alimentação sem abrir mão do prazer de comer bem. Você que nos inspira a continuar...
Se você é do time que adora um bom leite vegetal, mas sempre bate aquela dúvida na hora de escolher o ideal para cada receita, fica tranquilo! Vamos te ajudar a encontrar o par perfeito para seu café, bolo, vitamina e até aquele molho cremoso.
E claro, tudo isso com os leites vegetais incríveis da VidaVeg, que são deliciosos, saudáveis e livres de ingredientes artificiais.
1. Para o Café: Leite de Aveia ☕
Quer aquele cafezinho cremoso e sem gosto estranho? O leite de aveia da VidaVeg é a pedida certa! Ele tem um toque naturalmente adocicado, mistura super bem, perfeito para seu cappuccino...
Dar os primeiros passos no veganismo pode parecer um desafio, mas a transição pode ser muito mais tranquila do que você imagina.
Com organização e boas escolhas, você pode adotar um estilo de vida baseado em plantas sem abrir mão do sabor, da praticidade e, claro, da nutrição.
Vamos juntos nessa? Acompanhe abaixo 4 passos práticos para iniciar sua jornada!
Passo 1: Faça Substituições Inteligentes
Se você está acostumado a consumir laticínios e ovos, saiba que há alternativas deliciosas e acessíveis.
O leite pode ser facilmente trocado por bebidas vegetais, e os queijos tradicionais dão...
Você já sentiu aquela leveza depois de uma refeição cheia de ingredientes naturais, frescos e coloridos? E já notou como alguns alimentos podem te deixar pesado e cansado?
O que comemos impacta diretamente nosso corpo, e isso inclui nosso humor e bem-estar emocional.
Mas você sabia que uma alimentação baseada em plantas pode ser uma verdadeira aliada da sua saúde mental? Vem entender essa conexão poderosa!
O Eixo Intestino-Cérebro: Seu Humor Começa no Estômago
Nosso intestino é mais do que um simples órgão digestivo: ele é um verdadeiro “segundo cérebro”. Cerca de 90% da serotonina,...
Se tem algo que nos conecta com a humanidade ao longo dos séculos, é a comida. O ato de se alimentar vai muito além da nutrição; é uma expressão de cultura, identidade e até mesmo resistência.
E quando falamos de veganismo, essa conexão se torna ainda mais profunda, pois sua história se entrelaça com diferentes civilizações e filosofias de vida ao redor do mundo.
Afinal, o movimento vegano não é apenas uma tendência moderna, mas sim uma evolução de práticas alimentares ancestrais que sempre existiram.
As Raízes do Veganismo: Uma Jornada Histórica 🌱
Muitos imaginam que o veganismo surgiu...
Muita gente acredita que seguir uma alimentação vegana pode ser caro, mas a verdade é que é possível adotar esse estilo de vida de forma acessível e econômica.
Com um pouco de planejamento e criatividade, você pode preparar refeições nutritivas e deliciosas sem pesar no bolso.
Vamos explorar algumas estratégias para tornar o veganismo mais acessível e indicar produtos que ofereçam qualidade com um ótimo custo-benefício!
Ingredientes acessíveis para uma alimentação vegana econômica
Os alimentos mais baratos e nutritivos da dieta vegana são, na maioria das vezes, aqueles que já fazem parte...