Autor: thales

Receitas plant-based irresistíveis para o dia a dia: práticas, deliciosas e feitas com Vida Veg!

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🌱Receitas plant-based irresistíveis para o dia a dia: práticas, deliciosas e feitas com Vida Veg 🌱 Quem disse que uma alimentação plant-based precisa ser complicada? Com os produtos Vida Veg, você pode criar refeições deliciosas, práticas e nutritivas para todos os momentos do dia.  Seja no café da manhã, no almoço, no lanche da tarde ou no jantar, temos receitas simples que vão trazer mais sabor e leveza à sua rotina.  Confira nossas sugestões e descubra como é fácil se apaixonar pela culinária plant-based!   Café da manhã: Smoothie cremoso de frutas com Iogurte Vida Veg Nada melhor...

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Como a alimentação plant-based pode ajudar a salvar o planeta?

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Como a alimentação plant-based pode ajudar a salvar o planeta 🌍 Você sabia que aquilo que colocamos no prato pode impactar e muito o futuro do planeta? Pois é! A alimentação plant-based, vai muito além de ser uma escolha saudável ou ética: ela também é uma grande aliada na luta contra as mudanças climáticas. Isso porque ajuda a reduzir os gases de efeito estufa, economizar água e utilizar menos terras. Ficou curioso? Vamos explorar juntos como isso acontece! Menos gases de efeito estufa, mais ar puro 🌬️ A produção de alimentos de origem animal, especialmente a carne bovina, está entre as...

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Dia Mundial do Veganismo: Como as Inovações Plant-Based Estão Transformando a Nutrição!

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Hoje é Dia Mundial do Veganismo! Um ótimo momento para refletir sobre como o movimento vegano tem impactado nossa relação com a comida, especialmente com as novas opções plant-based que vêm revolucionando a nutrição.  A indústria de alimentos à base de plantas cresce a cada ano, e as inovações já não se resumem a “alternativas”; agora são escolhas que oferecem sabor, textura e nutrição de alta qualidade. Vamos falar sobre como essas inovações, incluindo os produtos e lançamentos da Vida Veg estão mudando a maneira como as pessoas enxergam a alimentação. Tecnologia Que Favorece a Saúde O avanço...

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Benefícios Nutricionais de uma Dieta Plant-Based: Como os Produtos Vida Veg Podem Transformar sua Alimentação

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Cada vez mais pessoas estão aderindo à dieta plant-based, e não é à toa! Esse estilo de vida não apenas respeita o meio ambiente, mas também traz inúmeros benefícios para a saúde.  Estudos mostram que uma alimentação rica em vegetais, grãos integrais, leguminosas e frutas pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, melhorar a digestão e aumentar os níveis de energia.  Vamos explorar como uma dieta plant-based pode transformar a sua saúde e como os produtos Vida Veg se encaixam perfeitamente para quem busca mais qualidade de vida e bem-estar. O que é uma Dieta Plant-Based? Uma dieta...

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Proteína Vegana: Quais São as Melhores Fontes Naturais?

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Se você é vegano, com certeza já ouviu aquela pergunta clássica: “Mas e a proteína, de onde você tira?”. A boa notícia? O mundo vegano está recheado de opções naturais de proteína, e elas vão muito além dos suplementos!  Existem alimentos super ricos em proteína para dar aquele gás nas suas metas, seja no treino ou no dia a dia.  Bora dar uma olhada nas principais fontes de proteína vegetal que podem fazer parte da sua alimentação e deixar sua rotina mais saudável? Fontes de Proteínas Veganas Naturais A natureza já nos oferece uma porção de alimentos poderosos! Aqui estão algumas das opções...

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Receitas Veganas para o Dia das Crianças: Divirta-se na Cozinha com a Vida Veg!

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O Dia das Crianças está chegando, e que melhor maneira de celebrar do que se divertir na cozinha com os pequenos? Aqui na Vida Veg, acreditamos que cozinhar deve ser uma experiência cheia de sabor e risadas!Por isso, preparamos algumas receitas veganas fáceis e divertidas que vão deixar as crianças empolgadas e prontas para colocar a mão na massa (literalmente!).Vamos explorar as delícias que podem ser feitas em família, enquanto aproveitamos a energia e a criatividade das crianças? 1. Mini Pizzas Veganas com RequeVeg Tradicional Vida Veg! Uma receita simples e perfeita para fazer...

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Dia da Natureza: O Impacto Ambiental da Pecuária e Por que a Alimentação Plant-Based é a Solução!

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No Dia da Natureza, é essencial refletir sobre como nossas escolhas alimentares afetam o meio ambiente. O planeta sofre com a exploração desenfreada de recursos naturais, e um dos principais responsáveis por isso é a pecuária. Em contrapartida, a alimentação plant-based surge como uma solução viável para reduzir o impacto ambiental e garantir um futuro mais sustentável. O Impacto Ambiental da Pecuária A pecuária tradicional é um dos maiores vilões ambientais, contribuindo significativamente para problemas como desmatamento, consumo excessivo de água e emissões de gases de efeito estufa. Cerca...

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Conheça o Pudim de Chia: Simples, Saudável e Saboroso!

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Antes de tudo, vamos te contar um pouquinho sobre a chia, sementinha que vem ganhando espaço na alimentação das pessoas, principalmente pelas suas propriedades nutricionais. Essa semente é fonte de ômega 3, fibras, vitaminas e minerais essenciais, e é super versátil para incluir no seu dia a dia, como em: Vitaminas, Smoothies, Iogurtes e cereais, incorporado em pães, bolos e muffins, e é claro, em nossa receitinha estrela do dia ‘’Pudim de Chia’’.  O pudim chia é uma das receitas mais virais nas redes sociais, muitas páginas de alimentação saudável, dieta e saúde e dicas funcionais utilizam...

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