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Proteína Vegana: Quais São as Melhores Fontes Naturais?
Se você é vegano, com certeza já ouviu aquela pergunta clássica: “Mas e a proteína, de onde você tira?”. A boa notícia? O mundo vegano está recheado de opções naturais de proteína, e elas vão muito além dos suplementos! Existem alimentos super ricos em proteína para dar aquele gás nas suas metas, seja no treino […]