Tum, tum, bate coração! 29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração. Não é à toa que existe uma data para conscientizar sobre a importância de cuidar desse órgão do sistema cardiovascular. Responsável por bombear o sangue através dos vasos sanguíneos, fornecendo oxigênio e nutrientes às células do corpo.
E não é só isso, viu? O coração também ajuda na eliminação de resíduos metabólicos e dióxido de carbono levados pelo sangue para serem descartados pelos pulmões e rins. Além de dar suporte para o sistema imunológico, carrega células que combatem infecções e doenças.
Porém,...
As questões ambientais, de saúde, bem-estar animal e climáticas fizeram do veganismo mais do que uma tendência mundial. Ele se tornou um compromisso e um estilo de vida.
De acordo com uma matéria publicada pelo portal VeganBusiness em janeiro deste ano, o veganismo vem crescendo cada vez mais no Brasil. Cerca de 30 milhões de brasileiros adotaram a dieta, o que representa aproximadamente 14% da nossa população.
As pessoas estão não só revendo seus padrões alimentares e de consumo, como também estão mais conscientes sobre aquilo que estão devolvendo para o planeta de modo...
A gente já falou aqui no blog sobre a Dieta Cetogênica 100% Vegana. Ou melhor: Keto Plant. Conhecida por ser rica em nutrientes, gorduras saudáveis, proteínas e reduzir radicalmente o consumo de carboidratos.
Assim como acontece com a dieta cetogênica tradicional, a Keto Plant também estimula a cetose. Processo metabólico no qual o corpo utiliza as gorduras como fonte de energia ao invés de carboidratos, turbinando assim a queima calórica. E ainda, tem a vantagem de ser antioxidante, contribuindo para o rejuvenescimento e reprogramação genética das células do corpo.
Peraí...
Bem-vindo julho! As tão esperadas férias finalmente chegaram. Nesse período a criançada fica cheia de energia para brincar, passear e se divertir como se não houvesse amanhã.
Nada mais justo! Mas você já pensou em incluir na programação deles alguns momentos na cozinha? Isso mesmo!
Esse lugar que muitos pais temem por achar perigoso, com os devidos cuidados e a supervisão de um adulto. Tem tudo para se tornar uma verdadeira área de lazer, proporcionando experiências que serão levadas para a vida adulta e guardadas para sempre na memória.
Ainda não está totalmente...
Tem coisa melhor do que não ter hora para acordar no final de semana e ficar de preguiça na cama? Desconheço.
A liberdade de poder dormir até mais tarde e emendar o café da manhã com almoço é um verdadeiro presente. E esse pequeno mimo leva um nome que mistura pratos comumente servidos no café da manhã e no almoço: o brunch. Da combinação das palavras breakfast (café da manhã) com lunch (almoço), surgiu o brunch. Esse shipe deu tão certo que se popularizou mundo afora, principalmente em Nova York. Mas tem origem inglesa, lá pelo século 19. E faz muito sucesso nos eventos em família e com os...
Manter uma dieta plant based exige que você consuma alimentos basicamente provenientes de planta.De fato, esse tipo de dieta inclui muito mais do que frutas e vegetais, você também pode ingerir castanhas, sementes, grãos integrais, óleos e legumes.Dietas mediterrâneas e veganaSem dúvida você já se perguntou quanto aos padrões alimentares baseados em vegetais, se são saudáveis e se valem a pena, certo?Muitas pesquisas nutricionais examinaram padrões alimentares baseados em vegetais, como por exemplo a dieta mediterrânea e a dieta vegana.A dieta mediterrânea tem uma base de...
Os produtos veganos têm chamado cada vez mais a atenção da população de forma geral.Isso porque, o número de pessoas que estão em busca de uma alimentação plant based vem crescendo a cada dia. Empresas que buscam desenvolver alimentos saudáveis e promover o acesso a eles também têm crescido de forma considerável e engana-se quem acredita que os produtos naturais não são tão saborosos quanto aqueles de origem animal.Esse inclusive, pode ser considerado um dos motivos do aumento na venda dos produtos plant based.De fato, seguir uma dieta baseada em vegetais traz inúmeros...
O veganismo vem ganhando maior potência nos últimos tempos e, como não poderia ser diferente, supermercados precisam contar com produtos veganos para satisfazer seus clientes.Seja por curiosidade ou por vontade de mudar o mundo se aliando a uma causa que tem tudo para ganhar cada vez mais seguidores.No entanto, especialmente para os que não estão acostumados a comprar esse tipo de produto, pode não ser tão simples encontrá-los.É por isso que preparamos este artigo para te auxiliar na hora de encontrar produtos veganos no supermercado.Continue lendo para conferir.Diferença...